فشار خون نه سن و سال میشناسه و نه جنسیت .
هیچ علائم ظاهری هم نداره .
حتی میتونه گریبان یک گیاهخوار را هم بگیره !
علاوه بر رعایت تغذیه و نخوردن گوشت و غذاهای پر نمک و پر شکر .
علاوه بر چاقی .
علل دیگه ای هم داره :
سوابق خانوادگی
عدم فعالیت بدنی و ورزش منظم
تغییر در میزان هورمون ها
استرس و اضطراب
و بیخوابی و خستگی
لطفا مراقب سلامتی مون باشیم .
افزایش ناگهانی فشار میتونه منجر به مرگ بشه .
و به آرومی هم میتونه به عروق و کلیه و قلب آسیب جبران ناپذیر بزنه !
روح وحشی
+چند روزه فشارم به حد مرگ رفته بالا . به مرگ خوشامد میگم و مشکلی باهاش ندارم .
مشکل اون آروم آروم و بیصدا نابود کردن است ...
به خودت میای میبینی در سکوت دیگه نه قلب سالم داری و نه کلیه .
بگذریم از سکته ها ...
لعنت به بیخوابی !
مرگ بر اضطراب و نگرانی !
++ دوستان
ممنون بابت توجه تون
بالاخره یا من فشار خون را میارم پایین یا اون من را میبره پایین !